Získávání znalostí
/ Knowledge Discovery >> Získávání znalostí >> životní styl >> jídlo >> recepty >> vaření >> italština >>

Tuscan Steak a Beans

INGREDIENTS
1/3 šálku balsamico 3 stroužky česneku, mleté ​​2-1 /4 libry vykostěné horní svíčková svíčková, nakrájíme na šest 6-unce bifteky 1 lžíce vysuší oregano listy 6 listů (15x12 palců) pro těžký povinnost fólie, lehce postříkány nepřilnavým vaření sprej 1 balení (16 uncí) Zmrazené fazole 1 balení (8 uncí) nakrájené houby 1-1 /2 lžičky soli, 1-1 /2 lžičky pepře 1 citron, nakrájíme podélně na PŘÍPRAVY 6 klíny :
  • Předehřejte troubu na 450 ° C.
    Kombinovat ocet a česnek ve velkém uzavíratelném sáčku uchovávání potravin; přidat steaky. Těsnění pytel; obrátit na srsti steaků
    Odstraňte steaky z marinády.; zlikvidujte zbývající marinádu. Posypeme 1/2 lžičky oregano v centru jednoho listu fólie. Položte 1 steak na vrcholu. Lžíce asi 1/2 šálku fazole přes polovinu steak. Posypeme asi 1/2 šálku nakrájené houby přes druhou polovinu steak. Posypeme steak a zeleniny s 1/4 lžičky soli a 1/4 lžičky pepře. Francouzské sklápěcí Strany a konce fólie k utěsnění paket, takže hlava prostor pro tepelné oběhu. Opakovat se zbývající oregano, steaky, fazole, houby, sůl a pepř. Místo paketů na plech.
    Pečeme 25 až 30 minut. Nechte stát 5 minut. Opatrně otevřete pakety a obsah přenos do talíře. Nejlépe každý steak s citronovou klínem.

    Poznámka Steaky lze připravit na grilu. Připravte gril pro přímé vaření. Pokračujte podle pokynů výše. Gril, pokryty, 16 minut. Tento recept se objeví v: italština