PAM ® Original No-Stick vaření sprej 2 střední cukety, každý řez podélně na polovinu 6 uncí Italská krůtí klobásy, 1/2 šálku nakrájenou cibuli 1 plechovka (14,5 oz každý) Hunta ® Kostičky Rajčata s bazalkou, česnekem a Oregano, máčením 1 šálek Panko strouhanka 1/4 šálku vejce šlehače ® Original 2 lžíce strouhaného parmezánu Příprava:
Scoop řízky z každého cukety poloviny, takže 1/4-palcový granáty a rezervaci buničiny. Místo mušle cut-stranou dolů na mikrovlnné trouby desku a kryt s voskovaného papíru. Mikrovlnná trouba na HIGH 4 minut nebo do skořápky začnou lehce měknout. Uspořádat skořápky v pekáčku.
Cook klobása ve střední pánvi na středně-vysoké teplo až zhnědne a rozpadly. Odstraňte klobása ze pánev; dejte stranou.
Cook cibulí a vyhrazené cuketa v pánvi asi 5 minut, nebo dokud cibule a cuketa jsou lehce opečené a změkl. Vmíchejte odkapaných rajčat, vařené klobásy a strouhance. Odstranit z tepla; vychladnout asi 5 minut.
vmícháme vejce Beaters. Lžíce plnění do cuketa skořápek. Posypeme sýrem. Pečeme 10 minut, nebo dokud sýr začne až po hnědou
Tento recept se objeví:. Italském Nutriční informace: Doručování Velikost: 2 poloviny Vláknina 5 g Sacharidy 42 g Sodík 987 MG Cholesterol 43 mg nasycené tuky 3 g Tuk celkem 10 g Kalorie 339 Cukry 16 g bílkovin 23 g Vitamin A 50% Vitamin C 64% Vápník 14% Iron 22%