8 uncí (4 šálky) syrové motýlek těstoviny 3 vykostěná kuřecí prsa bez kůže (asi 1 libry) 2 červené nebo zelené papriky, nakrájíme na čtvrtiny 1 střední cuketa, nakrájíme na poloviny 1/2 šálku italským dresinkem 1 /2 šálku připravila PŘÍPRAVA pesto:
Připravte gril pro přímé vaření nebo předehřívání brojlerů.
Grill nebo grilovat kuřecí maso a zelenina 6 až 8 minut na každé straně, nebo dokud kuře není růžová v centru.
krájená zelenina a kuře do bite-velikost kousků. Přidejte kuřecí, zelenina a pesto na těstoviny; přehazovat dobře
Tento recept se objeví:. italštině Nutriční informace: Bílkoviny 38 g Vláknina 2 g Sacharidy 59 g Cholesterol 74 mg tuky celkem 34 g Kalorie 688 mg sodíku 514 DIETNÍ EXCHANGE: Maso 3 Vegetable 2 Škrob 3 do 1 /2 5 Fat