Mediterranean Pečená Tomatoes

INGREDIENTS
2 malé až středně biftek rajčata , snížit na polovinu příčně 4 čerstvé listy bazalky 2 lžíce jemně nasekané vypeckovaných oliv kalamata 2 lžíce drcené se sníženým obsahem tuku sýr mozzarella lžíce strouhaného Příprava 2 parmezánu :

Předehřejte toustovač troubu na grilovat . Umístěte rajčatové půlky na stojanu na Opékač topinek zásobníku nebo topinkovač velikosti brojlerů pánvi . Nejlépe každý rajče polovina s 1 čerstvou bazalkou list , 1/2 lžíce oliv , poloviny lžící mozzarelou a 1/2 lžíce parmazánem .
Grilovat v topinkovač troubě 2 minut, nebo dokud sýr nerozpustí a začne až po hnědou . Nechte vychladnout mírně před podáváním
Tento recept se objeví : . Evropské Nutriční informace : Sodík 162 mg Bílkoviny 2 g vlákniny 1 g Sacharidy 3 g Cholesterol 4 mg Nasycené tuky 1 g tuky celkem 2 g Kalorie 34