12 poháry vyskočila kukuřičný 1 libra slaninu, smažená ostrý, vyčerpaný a zlomený na 1-palcové kusy 1 může (12 uncí) smíšené ořechy, opékané 1/2 šálku slunečnicová semena, opékané 4 lžíce másla nebo margarínu, tál a rozdělil 3 lžíce strouhaného parmezánu, dělí PŘÍPRAVA:
Cook poznámky Pro rychlý a snadný způsob, jak přípitek slunečnicových semen, použijte metodu kamna-top. Šířit semena ve velké suché pánvi. Heat přes středně mírném ohni za stálého míchání semen nebo třepání pánev často, asi 4 až 6 minut nebo dokud semena otáčet zlatá. Tento recept se objeví v: občerstvení Nutriční informace: Sodík 435 mg Bílkoviny 11 g vláknina 3 g Sacharidy 16 g Cholesterol 20 mg celkového tuku 29 g Kalorie z tuku 75% kalorií 350 Dietní výměna: Fat 5 Maso 1 Škrob 1