Harvest

INGREDIENTS
2 lžíce zrn popcornu rostlinný olej 1 šálek 2 plechovky (1-3 /4 oz každý) tkanička brambory (3 šálky) 1 šálek solené smíšené ořechy nebo arašídy 1/4 šálku margarínu, tavené 1 lžička vysuší kopru plevel 1 čajová lžička Worcestershire omáčka 1/2 lžičky citronové pepř koření 1/4 lžičky česnekového prášku 1/4 lžičky soli Příprava cibule:

rozehřejte olej 4-litrovou hrnci přes vysoké teplo až horko. Přidat zrn popcornu. Zakryjte pánev; nepřetržitě třepe po ohni, dokud praskání zastaví. Popcorn by měly měřit 2 litry (8 šálků). Nepřidávejte máslo nebo sůl
Předehřejte troubu na 325 ° C a, f.. Kombinovat popcorn, tkanička brambory a ořechy ve velkém pekáče. Vynětí půdy z produkce.
Combine margarín, kopr, Worcestershire, citrón, pepř koření, česnek prášek a cibuli sůl v malé misce. Pour rovnoměrně na popkorn směsi, za stálého míchání, dokud rovnoměrně pokrytý.
Pečeme 8 až 10 minut, za stálého míchání jednou. Nechte stát při pokojové teplotě, dokud v pohodě. . Skladujte v hermeticky uzavřených obalech
Tento recept se objeví v: občerstvení Nutriční informace: Velikost porce: 2 šálky popcorn Fiber 4 g Sacharidy 15 g nasyceného tuku 5 g Tuk celkem 29 g Kalorie z tuku 75% kalorií 339 Protein 7 g Sodík 297 mg JÍDELNÍČKU EXCHANGE: Fat 6 Škrob 1