Získávání znalostí
/ Knowledge Discovery >> Získávání znalostí >> životní styl >> jídlo >> recepty >> kurzy nádobí >> občerstvení >>

Sladké Treat Tortillas

INGREDIENTS
4 (7- až 8-palec) mouky tortilly 1/2 balíčku (4 unce) Neufch â, tel sýr, měkčené 1/4 šálku jahod nebo jinou příchuť roztíratelné ovoce nebo zachová 1 střední banán, oloupané a nakrájené PŘÍPRAVA:
  • Šířit každé tortilla s 1 cl Neufchatel sýrem a 1 lžící roztíratelné ovoce; top s 1/4 banánu
    Roll up tortilly.; příčném řezu na třetiny.
    Tip Nahraďte své oblíbené nasekané ovoce banán. Cinnamon-Spice Zachází Vynechat roztíratelný ovoce a banán. Smíchejte malé množství cukru, mleté ​​skořice a muškátový oříšek dle chuti do Neufch â, tel sýr; rovnoměrně rozprostře na tortilly. Posypeme lehce s požadovaným množstvím sekaných pekanové ořechy nebo vlašské ořechy. Top s nakrájenou ovoce, v případě potřeby; srolovat. Příčném řezu na třetiny. Dělá 4 porce Tento recept se objeví v: Snack nutriční informace: Doručování Velikost: 2 ks Sodík 191 mg Bílkoviny 4 g vlákniny 1 g Sacharidy 28 g Cholesterol 17 mg nasycené tuky 3 g celkového tuku 7 g Kalorie z tuku 32% kalorií 184 DIETNÍ Exchange: Škrob 1 Fat 1 Ovoce 1