2 šálky kukuřičné cereální čtverce 2 šálky celé čtverce pšenice obilovin nebo celozrnná pšeničná cereální čtverce s mini graham sušenky 1-1 /2 šálky bez tuku ústřicové sušenky 1/2 šálku zlomený sezamová svačinu hole 2 lžíce másla, tavené 1 lžička mleté skořice 1/4 lžičky mletého muškátového oříšku, 1/2 šálku bite-size s ovocnou příchutí cukroví kusy PŘÍPRAVA:
Place cereálie, sušenky ústřice a sezamový tyčinky do připravené nádoby.; lehce promíchejte
Combine máslo, skořici a muškátový oříšek v malé misce.; dobře promíchejte. Mrholení rovnoměrně cereální směsi; promíchejte.
Pečeme 12 až 14 minut, nebo dozlatova, opatrného míchání po 6 minutách. Skvělé úplně. Vmíchejte bonbóny
Tento recept se objeví:. Občerstvení Nutriční informace: Sodík 515 mg 5 g bílkovin Vláknina 3 g Sacharidy 47 g nasycených tuků 1 g celkového tuku 8 g kalorie z tuku 26% kalorií 280 Dietní Exchange: tuku 1-1 /2 Starch 3