Arašídy Butter

INGREDIENTS
3/4 šálku krémovou arašídové máslo 4 (7 -inch) celozrnné nebo špenátové tortilly 3/4 šálku jemně nasekané jablko 1/3 šálku strouhaným mrkev 1/3 šálku nízkotučného granola bez rozinek 1 lžíce toastový pšeničný Příprava zárodečných :

Šíření arašídové máslo na jedné straně každé tortilly . Posypeme každý tortilla rovnoměrně s jablky , mrkví, müsli a pšeničné klíčky . Roll up těsně; snížit na polovinu . Okamžitě nebo chladem sloužit , dokud připraven sloužit
Tento recept se objeví : . Občerstvení