Získávání znalostí
/ Knowledge Discovery >> Získávání znalostí >> životní styl >> jídlo >> recepty >> kurzy nádobí >> občerstvení >>

Kořeněné Sesame Wonton Crisps

INGREDIENTS
20 (3-palce) wonton obaly, snížit na polovinu, 1 lžíce vody, 2 lžíce olivového oleje 1/2 lžičky papriky 1/2 lžičky mletého římského kmínu nebo chilli 1/4 lžičky suché hořčice 1 polévková lžíce sezamových semen PŘÍPRAVA:
  • Předehřejte troubu na 375 ° F. . Coat 2 velké teflonové plechy na pečení s nepřilnavým povrchem na vaření sprej
    protínají na polovinu wonton wrapper do 2 pásů; místo v jedné vrstvě na připravené plechy
    Combine voda, olej, papriku, kmín a hořčici v malé misce.; dobře promíchejte. Brush olej směs rovnoměrně na Wonton pásů; posypeme rovnoměrně sezamovými semínky.
    Pečeme 6 až 8 minut, nebo dokud lehce opečené. Odebrat rošt; vychladnout úplně. . Transfer do servírovací talíř
    objeví Tento recept na: občerstvení Nutriční informace: Velikost porce: 10 lupínky sodný 116 mg Bílkoviny 2 g vlákniny <1 g Sacharidy 12 g Cholesterol 3 mg Nasycené tuky <1 g tuky celkem 2 g Kalorie z tuku 24% kalorií 75 JÍDELNÍČKU Exchange: Škrob 1