teflonové olivový olej vaření sprej 2 střední červené brambory (1/2 libra), slupce 1 lžíce olivového oleje 2 lžíce mletého čerstvého kopru, tymián nebo rozmarýn nebo
2 lžičky vysuší kopr plevel, tymián nebo rozmarýn čtvrtina lžičky česnekové soli 1/8 lžičky pepře 1-1 černá /4 šálky PŘÍPRAVA bez tuku kysané smetany:
Řezané brambory příčně na velmi tenké plátky, tlusté asi 1/16 palce. Pat osušte papírovými ručníky. Uspořádat bramborové plátky v jedné vrstvě na připravené plechy; kabát. brambory s vaření spreji
Pečeme 10 minut; otočit plátky přes. Potřete olejem. Kombinovat kopr, česnek, sůl a pepř v malé misce; posypeme rovnoměrně na plátky brambor. Pokračovat pečení 5 až 10 minut, nebo dokud brambory jsou dozlatova. Nechte vychladnout na plechy
Podávejte se zakysanou smetanou
Tento recept se objeví:.. Občerstvení Nutriční informace: Velikost porce: 10 čipy s asi 3 lžíce zakysané smetany Fiber 1 g Sacharidy 16 g Cholesterol 8 mg Nasycené tuky <1 g Tuk celkem 2 g Kalorie z tuku 21% kalorií 106 Bílkoviny 4 g Sodík 84 mg JÍDELNÍČKU Exchange: Fat dvěina Škrob 1