Složení
4 unce mrkev, oloupané a řezané do 1/4 palce úhlopříčky plátky 4 unce červené brambory, drhla a řezané do poloviny palce klíny 4 uncí žlutá cibule, snížit na 1/2-inch klíny 1 lžíce sezamového oleje 1/2 lžičky sušeného tymiánu listy 1/4 lžičky soli, nebo podle chuti čtvrtiny čajové lžičky PŘÍPRAVA černý pepř:
linky plech s fólií. Umístěte zeleninu na plech a promícháme s zbývající přísady, dokud dobře potažené. Uspořádat v jedné vrstvě a pečeme 15 až 17 minut, nebo dokud zelenina začínají hnědé barvy na okrajích
Sezóna s dalším 1/8 lžičky soli, pokud je to žádoucí
Tento recept se objeví:.. Zeleninová příloha NUTRITIONAL INFORMACE: Sodík 331 mg protein 2 g vlákna 3 g sacharidů 19 g nasycených tuků 1 g celkového tuku 7 g Kalorie z tuku 43% kalorií 145 DIETNÍ Exchange: Rostlinné 1 Škrob 1 Fat 1