Dušená brokolice & Carrots

Dušená brokolice & Mrkev YIELD Dělá 4 porce
Složení
1 libra brokolice 12 baby karotka * 1 lžíce másla sůl a černý pepř * Nahraďte polovina libra zmrazené baby karotkou nebo polovina libra pravidelné mrkev , nakrájíme na 2 -palcové kousky , pro baby karotkou . PŘÍPRAVA :

Přestávka brokolice na růžičky . Čalounění a zlikvidujte velké stonky . Trim menší stonky; řez stonky na tenké plátky
Place 2 až 3 palce vody a parník koš velkém kastrolu .; přivedení vody do varu . Grilovat , dokud částečně opečené a tipy začínají ostré , 10 až 12 minut. Podávejte horké .
Place zeleninu servírovací mísy . Přidejte máslo; přehazovat lehce kabát . Dochutíme solí a pepřem
Tento recept se objeví : . Zeleninová příloha