Tento lehký a pikantní nový twist na staré oblíbené nemá žádný přidaný tuk. Nechte několik hodin, marinování nebo provést salát den předem a chladem to. Horké a sladké, to slaw je ideální pro pobyt v přírodě; sloužit po boku sendviče, hamburgery nebo grilované kuře
Složení
6 šálků shredded zelí či zelný salát smíchejte 2 středně čerstvá rajčata, nasadí a nakrájenou cibuli, 6 zelených nahrubo nasekané 2 jalape ñ. o papriky, * jemně nasekané 1/4 šálku jablečný ocet 3 lžíce medu 1 lžička soli * Jalape a ntilde; o papriky může štípat a dráždit kůži, takže používejte gumové rukavice při manipulaci s papriky a nedotýkejte se vaše oči. PŘÍPRAVA:
dobře promíchejte bezprostředně před podáváním
tip na mírnější coleslaw, zlikvidujte semena a žíly při sekání jalape a ntilde,., os, protože to je místo, kde velká část tepla papriky je uložena. Tento recept se objeví v: zeleninová příloha Nutriční informace: Velikost porce: asi 1 šálek zelný salát sodný 304 mg Bílkoviny 1 g Vláknina 2 g Sacharidy 12 g Nasycené tuky <1 g tuky celkem <1 g Kalorie z tuku 4% kalorií 47 JÍDELNÍČKU EXCHANGE: Rostlinné 4 Škrob 1 poloviny