Zelené fazolky s modrým sýrem a pečený Peppers

fazolkami s modrým sýrem a pečené papriky VÝNOS Dělá 4 porce
Složení
1 sáček (20 uncí), zmrazená řezané zelené fazolky 1/2 sklenice (asi 3 oz) pražené červená paprika proužky , vyčerpaný a slivered osmtiny lžičky soli osmtiny lžičky pepře 4 unce bílý smetanový sýr 1/2 šálku mléka 3 čtvrtina šálku niva (3 oz), strouhaný 1/2 šálku italském stylu strouhanka 1 lžíce másla, tál PŘÍPRAVA:

Předehřejte troubu na 350 ° F. Spray 2-litrovou oválný hrnec s nepřilnavým povrchem vaření sprej. Kombinovat zelené fazolky, červená paprika proužky, sůl a pepř v připravené misce
Place smetanový sýr a mléko v malé pánvi.; tepla na mírném ohni za stálého míchání, dokud neroztaje. Přidejte niva; míchá se pouze do kombinovat. Nalijte sýr směs přes zelené fazole směsi; míchejte, dokud jsou potaženy zelené fazolky
Kombinovat strouhanku a máslo malé misce.; posypeme rovnoměrně kastrol. , Nezakryté, 20 minut nebo dokud horká a temperamentní
objeví Tento recept na:. Zeleninová příloha Nutriční informace: Sodík 906 mg Bílkoviny 11 g vlákniny <1 g sacharidy 20 g Cholesterol 49 mg tuky celkem 20 g Kalorie 297 JÍDELNÍČKU EXCHANGE: Fat 3-1 /2 Maso 1. Rostlinný 2 Škrob 1/2