Získávání znalostí
/ Knowledge Discovery >> Získávání znalostí >> životní styl >> jídlo >> recepty >> kurzy nádobí >> sendviče >>

Kari Kuřecí salát Sandwiches

INGREDIENTS
1 (2 až 3 libry) Celý pečené kuře * 1-1 /4 šálky na polovinu bez pecek červených hroznů, 1/2 šálku nakrájené Granny Smith jablko 1/2 šálku krájené mandle, opékané 1/3 šálku zlaté rozinky 1/3 šálku sušené brusinky 1/4 šálku neslazené strouhaný kokos 1/4 šálku nadrobno nakrájené červené cibule 1 stonek celer, na kostičky nakrájené 3 ctvrtin hrnku majonézy 1 lžíce kari koření 1 lžíce limetové šťávy 2 lžičky med 10 croissanty 10 listí červená lupen salát 20 plátky rajče * Můžete nahradit 3-1 /2 šálky nakrájenou vařené kuře. PŘÍPRAVA:
  • Odstraňte kůži a kosti z kuřete; kostky masa. Kombinovat kuře, hrozny, jablka, mandle, rozinky, brusinky, kokosový ořech, cibuli a celer v velké míse; dejte stranou.
    Combine majonéza, kari, limetovou šťávu a med ve středně velké misce. Přidat majonézy směsi na kuřecí směsi; míchejte, dokud dobře prolínají. Dochutíme solí a pepřem.
    Střih croissanty na polovinu horizontálně. Pro každý sendvič, linie dolní polovina z 1 rohlík s 1 listových salátů; top s 3/4 šálku kuřecím salátem a 2 plátky rajčat. Kryt s horní poloviny rohlík
    Tento recept se objeví:. Sendviče Nutriční informace: Fiber 5 g Sacharidy 46 g Cholesterol 91 mg kalorií 560 nasycených tuků 11 g Tuk celkem 33 g kalorie z tuku 52% bílkovin 21 g Sodík 570 mg JÍDELNÍČKU EXCHANGE: Fat 5 Maso 3 Fruit 3