Estragon Kuřecí salát Sandwiches

INGREDIENTS
1-1 /4 libry vykostěné bez kůže kuřecí prsa, vařené 1 šálek na tenké plátky celeru 1 šálek bez pecek červené nebo zelené hrozny, nakrájíme na půlky 1/2 šálku rozinek, 1/2 šálku hladké nízkotučné jogurty 1 ctvrtin cup se sníženým obsahem tuku majonéza nebo zálivka 2 lžíce jemně nasekané cibule šalotka nebo 2 polévkové lžíce mletého čerstvý estragon nebo
1 lžička vysuší estragon opustí 1/2 lžičky soli 1/8 lžičky pepře 6 bílá salátové listy 6 celou pšeničného pečiva , dělená Příprava:

Vyjmout kuře do poloviny palce kostky. Kombinovat kuřecí, celer, hrozny a rozinky na velké mísy. Kombinovat jogurt, majonéza, šalotku, estragon, sůl a pepř v malé misce. Lžíce přes kuřecí směs; lehce promíchejte.
Place 1 listu hlávkového salátu na každý žemli. . Divide kuřecí směs rovnoměrně mezi buchty
Tento recept se objeví v: Sendviče Nutriční informace: Dávka:: (1 sendvič [s 1 šálek kuřecí salát]) Sodík 509 mg proteinu 34 g Fiber 4 g Sacharidy 41 g Cholesterol 76 mg nasycené tuky 1 g celkového tuku 7 g Kalorie z tuku 18% kalorií 353 DIETNÍ EXCHANGE: Ovoce 1/2 Škrob 2 Maso 3