1/4 šálku se sníženým obsahem tuku majonézy 1/4 šálku připravit pesto 1 polévková lžíce balzamikového octa 6 šálků rozmanité čerstvé zeleniny ze salátového baru, jako jsou nakrájené žampiony, strouhaný mrkev, červená cibule, proužky nakrájené ředkvičky, hrášek, brokolice kvítky a paprika proužky (asi 1-1 /2 liber) salátové listy PŘÍPRAVA:
Přidat zeleninu.; přehazovat dobře na kabát. Zakryjte a chladem 10 minut. Uspořádat listů salátu na salát desek. Nejlépe se zeleninovou směsí.
Poznámka zchlazování po dobu 30 minut zlepší chuť této jednoduché sidedish salátem. Tento recept se objeví v: Saláty Nutriční informace: Velikost porce: 1 šálek salát Fiber 3 g Sacharidy 11 g Cholesterol 5 mg Nasycené tuky 1 g celkového tuku 8 g Kalorie z tuku 56% kalorií 130 Bílkoviny 4 g Sodík 186 mg JÍDELNÍČKU Exchange: Fat 1 -1/2 Vegetable 2