Penne s rajčaty a piniovými oříšky z Hunt je ® kombinuje penne těstoviny, cibuli, česnek a celá rajčata s bazalkou v jednoduchém, ale klasické jídlo
Složení
PAM a reg.; Olivový olej No-Stick vaření sprej 1/2 hrnku nakrájenou cibuli 2 lžičky najemno nasekané česneku 1 plechovka (28 oz každý) Hunt je ® Celá Rajčata s bazalkou, neodvodněnou, rozbit do bite-velikost kousků 8 oz suché celozrnné těstoviny penne, též 1/3 šálku strouhaným parmazánem 1/3 šálku piniové oříšky, opékané ctvrtin lžičky košer sůl 2 lžíce nasekané čerstvé Italian (plochá -leaf) Příprava petrželkou:
Přidat neodvodněné rajčata.; snížit tepelné a dusíme 20 až 25 minut, nebo dokud lehce zhoustne. Mezitím si připravte těstoviny podle návodu na obalu. Vypusťte a přidejte těstoviny do rajčatové směsi.
Vmícháme sýr, piniové oříšky a soli. Posypeme petrželkou a serve.Extend tohoto pokrmu přidáním zbytky Rotisserie kuře přidaných bílkovin
Tento recept se objeví:. Těstoviny Nutriční informace: Velikost porce: 1 1/2 šálku Vitamin A 13% Protein 14 g Cukry 4 g Vláknina 9 g Sacharidy 51 g Sodík 599 MG cholesterolu 5 mg Tuk celkem 10 g Nasycené tuky 2 g Kalorie 315 Vitamin C 33% Vápník 13% Iron 14%