Získávání znalostí
/ Knowledge Discovery >> Získávání znalostí >> životní styl >> jídlo >> recepty >> kurzy nádobí >> hlavní jídla >>

Středomořské Chicken a Rice Skillet

středomořské Chicken and Rice Skillet YIELD Dělá 4 porce (8 šálků)
Složení
2 lžíce olivového oleje 1 libra vykostěná kuřecí prsa bez kůže, tence nakrájené 1 šálek zelené cibule, nakrájené 1/4 šálku nasekané zelené paprika 1/4 šálku nakrájené červené papriky 2 až 3 stroužky česneku, 1 lžička mleté ​​vysuší oregano 1 plechovka (asi 14 oz), na kostičky nakrájené rajčata se zelenými chiles 1 plechovka (asi 14 oz), kuřecí vývar 1/4 lžičky černého pepře, 1 šálek dlouhé zrno bílá rýže, 1/2 šálku olivy 1/2 šálku strouhaného parmezánu 1/3 šálku mraženého hrášku, 2 lžíce nasekané rozmražené čerstvou bazalkou nebo
2 lžičky vysuší bazalky 2 lžíce nasekané čerstvé petrželky nebo
2 lžičky sušené PŘÍPRAVA petržel vločky:
  • rozehřejte olej velké pánvi na středně-vysoké teplo. Přidejte kuře; Vaříme, až již nejsou růžové. Přidejte zelené cibule, papriky, česnek a oregano; míchejte kabát.
    Přidejte rajčata, kuřecí vývar a černý pepř; přiveďte k varu. Vmíchejte rýži. Pokrýt; snížit tepelné a vaří se 20 minut, nebo až se většina kapaliny je absorbováno. Kuře:
    tento recept se objeví v Vmíchejte olivami, sýr, hrášek, bazalkou a petrželkou.