Složení
1-1 /2 šálky CORNFLAKE drobky 1 čajová lžička vysuší rozmarýnu 1/2 lžičky soli 1/2 lžičky černého pepře 1-1 /2 šálky Ranch zálivka 3 libry kuřecí kousky (prsa, nohy, stehna) Příprava:
Pour zálivka v odděleném středně velké míse. Ponořte kuřecí kousky v zálivka, povlak dobře. Dredge potažené kuře drobenkou směsi.
Place v 13X9-palcový zapékací misky potažené teflonové vaření sprej. Pečeme 50 až 55 minut, nebo dokud šťáv běží jasná; Podáváme s požadovanými přílohami.
společností Kuchařské Nook Chcete-li přidat italské světlice na tento pokrm, pokuste se použít 1-1 /2 šálky Ital-kořeněné vysuší strouhanku a 1/2 šálku strouhaného parmazánem pro CORNFLAKE drobky, rozmarýn, sůl a pepř. Připravte recept podle pokynů. Tento recept se objeví v: Kuřecí Nutriční informace: Sodík 969 mg proteinu 35 g vláknina 1 g Sacharidy 24 g cholesterolu 119 mg celkového tuku 36 g kalorie 568 Dietní Exchange: Fat pět - jedna /2 Maso 4 škrob 1-1 /2