Muškát Palačinky s Lemon

Nutmeg Palačinka s Lemon-špičatý Bobule Cook čas 3 až 4 minutesPrep čas 10 minut
YIELD Dělá 6 porcí
Složení
1 šálek hladké mouky, 2 lžíce náhražka cukru, * dělené 1 lžičky jedlé prášek tři čtvrtina lžičky mletého muškátového oříšku 1/2 lžičky jedlé sody 1/4 lžičky soli 1-1 /3 šálky nízkotučné podmáslí 1/4 šálku bez cholesterolu vejce nahradit 2 lžíce řepkový olej 2 šálky nakrájené jahody 2 lžičky jemně strouhané citronové kůry * Tento recept byl testován s sukralózy na bázi náhražka cukru. PŘÍPRAVA:

Kombinovat mouku, 1 lžíce náhražka cukru, prášek do pečiva, muškátový oříšek, jedlou sodu a sůl v malé misce. Kombinovat podmáslí, vejce nahradit a olej v jiném malé misce. Přidat do směs mouky; míchejte jen do navlhčit.
Lehce nastříkejte nepřilnavou pánev s nepřilnavým povrchem vaření sprej. Heat přes středně-vysoké teplo. Pro každou palačinku, zalijeme asi 1/4 šálku těsto na horké plotně. Vařte, dokud vrchol je pokryt s bublinkami a hrana je mírně suché. Otočit se; vařte do práce.
Mezitím, kombinovat jahod, 1 lžíce náhražka cukru a citronovou kůru ve středně velké misce. Podáváme bobule přes teplé palačinky
Tento recept se objeví:. Palačinky, Oplatky Nutriční informace: Velikost porce: 1 palačinka s jahodovou 1/3 šálku směsi vláken, 2 g Sacharidy 23 g cholesterolu 2 mg nasycené tuky 1 g celkového tuku 5 g Kalorie z tuku 30% kalorií 162 Proteinové 5 g Sodík 361 mg JÍDELNÍČKU EXCHANGE: Fat 1 Ovoce 1 Škrob 1