Net sacharidy 5g
INGREDIENTS
1/2 šálku másla 1 čtvereční (1 unce), polosladké čokolády 1/4 šálku pohankové mouky 1/3 šálku mandle jídlo 1 /3 šálku celozrnné pečivo mouka 2 lžičky stevia, dělená 1/4 lžičky mandlového extraktu 8 uncí sýr mascarpone 1/3 šálku strouhaného neslazené kokos 1 lžička mletého zázvoru 1 lžička vanilkový extrakt 2 vejce 2 vaječné bílky 3 lžíce nakrájené mandle nebo nasekané vlašské ořechy PŘÍPRAVA:
Smíchejte mascarpone, kokosový ořech, zázvor, vanilka, 1 lžička stevia, vajec a vaječných bílků do hladka. Rozloženo připravenou kůrku a posypeme mandlemi nebo vlašskými ořechy. Pečeme 20 až 25 minut, nebo dokud kokosový ořech zálivka je nastavena a lehce opečené. Vyjměte z trouby a cool. Plátek do 24 barů
Tento recept se objeví:. Rendlíky a pokrmy Nutriční informace: Velikost porce: 1 bar Sodík 57 mg Bílkoviny 3 g vlákniny <1 g Sacharidy 5 g Cholesterol 28 mg Nasycené tuky 5 g tuky celkem 11 g Kalorie z tuku 84% kalorií 118