Hluboká Jižní Ham a Redeye Gravy

Hluboká Jižní Ham a Redeye omáčkou YIELD Dělá 4 až 6 porcí
Složení
1 lžíce másla 1 šunka steak (asi 1-1 /3 libry) 1 šálek silné kávy 3 čtvrtina lžičky cukru 1 /4 lžičky přípravu teplé pepřová omáčka:

Tepelná velké pánvi přes středně vysoké teplo až horko. Přidejte máslo; náklon pánev srsti dnu. Přidejte šunka steak; vaříme 3 minuty. Otočit se; vaříme 2 minuty déle, nebo dokud lehce opečené. Vyjměte šunku sloužit talíře; udržovat v teple.
Přidejte kávu, cukr a pepřovou omáčkou na stejné pánvi. Přiveďte k varu přes vysoké teplo; vaří 2 až 3 minuty, nebo dokud kapalina se sníží na 1/4 šálku, škrábání up by hnědé bitů. Podávejte omáčky nad šunkou
Doporučené servírování Podáváme šunka steak s Saut a Eacute Ed. Greeny a sázené vejce. Tento recept se objeví v: rendlíky a pokrmy Nutriční informace: Velikost porce: 1/4 celkem recept sodný 2 mg Bílkoviny 30 g Sacharidy 1 g Cholesterol 76 mg nasycené tuky 1 g Tuk celkem 9 g kalorií z tuku 38% kalorií 215 DIETNÍ Exchange: Maso 4