2 šálky bez cholesterolu vejce nahradit 1/2 šálku odpaří odstředěného mléka, 1 lžička strouhané pomerančové kůry 1 lžička vanilkové 1 čtvrtiny čajové lžičky mleté skořice 1 bochník (1 libra) italský chléb, nakrájíme na 1/2-inch -thick plátky (asi 20 plátky) 1 JAR (10 uncí) no-cukr přidanou oranžová marmeláda teflonové vaření sprej moučkového cukru (volitelně) Maple-ochucený sirup (volitelně) Příprava:
Šíření 1 krajíc chleba s 1 lžící marmelády, aby v rámci 1/2 palce okraje. Top s jiným krajíců chleba. Opakovat se zbývající chléb a marmeládu
Spray plotna nebo velké pánvi s kuchyňským sprejem.; tepla na mírném ohni, dokud horké. Dip sendviče v vejce nahradit směsi. Nenamáčejte. Cook sendviče v sériích 2 až 3 minuty na každé straně, nebo dozlatova.
Převod opékané sendviče 15x10-palcový želé-role pánvi. Pečeme 10 až 12 minut, nebo dokud se uzavřou strany. Prach s moučkovým cukrem a podáváme s sirupu, pokud je to žádoucí
objeví Tento recept na:. Francouzský toast Nutriční informace: Sodík 687 mg Bílkoviny 16 g vlákniny <1 g Sacharidy 82 g Cholesterol 1 mg Nasycené tuky 1 g Celková Fat 4 g Kalorie z tuků 7% kalorií 431 DIETNÍ Exchange: Maso 1-1 /2 Fruit 2 Škrob 3