Utáhněte trochu - počítat do pěti
Utáhněte trochu víc - počítat do pěti
Jak těžké.. jak je to možné - do pěti napočítat
5... Bušení srdce: Některé ženy v jejich pozdních 40s se bojí jejich srdce buší do hrudi bez zjevného důvodu. Tento symptom, nazývá bušení srdce, je způsobeno tím, tep srdce nepravidelně, nebo chybí jeden nebo dva úderů. I když tento příznak může být spojena s několika typy závažných stavů srdce souvisejících s, to je také běžné při přechodu na menopauze, a typicky není ve spojení s onemocněním srdce. Například, může žena srdeční frekvence zvýší osm až 16 tepů během horkého blesku, v závislosti na North American Society Menopauza
Pokud si myslíte, že jste se setkali s bušení srdce:.
6. Zapomnětlivost a /nebo potíže s koncentrací: Během rané menopauze, mnoho žen se trápí se zjistí, že má problémy se zapamatováním věcí, zkušenosti psychických bloků, nebo mají problémy se soustředit. Není dostatek spánku nebo má spánek narušen mohou přispět k problémům s pamětí a koncentrací. Stres spojený s velkými životními změnami - například děti opustit domov a péči o stárnoucí rodiče - mohou také rušit spánek. Je zapotřebí další výzkum, experti říkají, že určit příčinu těchto příznaků během přechodu k menopauze. Nicméně, ačkoli oni mohou být zneklidňující, problémy s pamětí v této době ve vašem životě jen zřídka jsou spojeny s vážnými zdravotními stavy, jako je Alzheimerova choroba
Strategie pro zvládání problémy s pamětí a pořádně soustředit:.
