Vítejte Menopauza
Vítejte na zbytek svého života! Menopauza, podle lékařů, je to, že šest měsíců až jeden rok poté, co jste poslední menstruace. Tato doba života je definována přesně to, co to slovo znamená: ukončení vašeho měsíčního toku. Ale to není celý příběh
fyzické a emocionální změny způsobené menopauzou. - A dramatická změna v hormonů cirkulujících ve vašem těle a připojení k receptorům z mozku do ohybu v palci u nohy - bude pokračovat po zbytek svého života.
Začíná to nevinně. Během perimenopause, které mohou začít již ve věku 38 a pokračovat až do menopauzy, dostanete náznak nebo dva, co se blíží. Menstruace se může stát nepravidelný, a dokonce se liší mezi kratší a scantier nebo delší a těžší toků. Můžete mít několik návaly horka, noční pocení nebo úplně namáčení své pyžamo a povlečení.
Schopnost vašeho hypotalamu (klínovitá drobná žlázy hluboko v mozku), aby přirozeně a snadno regulovat tělesnou teplotu se zdá váhat. Vzhledem k tomu, že žláza také spouští sekreci štítné tohoto hormonů, které regulují metabolismus, můžete sledovat sami přibírání na váze, aniž by se lišit od vaší stravě nebo cvičební režim o jednu píď. A můžete cítit mimořádně unavení z času na čas.
Co se děje, je, že vaše vaječníky se začínají pociťovat dopady věku. Nejen, že nebudete mít tolik vajec, jak jste měli předtím, ale folikuly, které je obsahují nefungují tak efektivně, jako kdysi.
I když vajíčko dozrává, že ve skutečnosti nemusí být vyloučen z že folikul, takže vám cyst a neúplným cyklu. Vzhledem k tomu, méně často ovulaci, která snižuje zpět na produkci hormonů estrogenu, progesteronu a androgenů (testosteronu).
Ale často to, co se to děje v perimenopause je luteální fázi cyklu, kdy se vaječné pohybuje z sac do vejcovodu a dolů do dělohy k oplodnění. Je to fáze, která vám dává správné množství hormonu progesteronu, který obvykle vyrovnává hladiny kolísavé estrogenu.
I když tohle všechno se děje v pánvi, hypothalamus a hypofýzy v mozku jsou prostě odmítají to věřit. Vysílají signály rostoucí intenzitou, ve formě folikuly stimulujícího hormonu (FSH) a luteinizačního hormonu (LH), říci své vaječníky, co má dělat.
společné znaky menopauzy
, co ty mozkové signály produkovat Obecně je skok v estrogen, jak vaše vaječníky zaměřit až zralé vajíčko. Výsledkem je, že snižují hladinu estrogenu se ve skutečnosti dojít až šest měsíců až jeden rok před skutečnou menopauze. P
[1] 