V menopauze, vaše cykly se konečně zastavil. Vy i nadále produkovat nějaký estrogen z výstelky vaječníků a vaše nadledvinky, a někteří testosteronu stejně. Ale množství a výkon tohoto druhu estrogenu je mnohem méně, než je estradiol vyrobené vaječnících při reprodukčních let. Pokud jste neměli období na rok, jsi oficiálně menopauze.
Známky menopauzy
Tato ztráta hormonů není malá věc. Estrogen má vliv na celé tělo. Ne všechny ženy reagují stejným způsobem na divoké výkyvy hladiny hormonů během menopauzy, ale tady jsou některé běžné zkušenosti a dlouhodobé zdravotní problémy žen, které procházejí menopauze.
návaly horka. Nejčastějším problémem v souvislosti s menopauzou je " horký blesk " nebo " nával &Quot.; Ženy cítit opravdu teplé nebo dokonce horké a mohou vyprázdnění nebo potit. Jejich srdeční frekvence se může zvýšit také. Návaly horka přicházejí a odcházejí na obvykle tři až pět let, ale může skončit mnohem dříve, nebo jít na mnohem déle.
Vzhledem k estrogen obvykle zastaví návaly horka zima, ale může vrátit, pokud žena zhasne léku příliš rychle. Alternativní metody pro zmírnění návaly patří zvýšení příjmu sójových potravin a lněné semínko a doplňuje s černým cohosh ve standardizovaný extrakt podobě.
nespavost. Některé ženy mají poruchy spánku, a, přiznejme si to, problémy jsou příliš vzhůru poté, co dostal příliš málo spánku za měsíc po měsíci. Můžete se cítit podrážděný nebo v depresi. Cvičení, zvládání stresu, a jíst zdravou stravu jsou doporučena.
Nedostatek libida. Mnoho žen zjistí, že jejich sexuální apetit snižuje s menopauzou. Fyzické změny v pochvě během menopauzy kvůli poklesu estrogen, který držel tkáně baculatá a mazaný, a obrovský pokles přirozeně produkovaných androgenů, který vychýlila váš sexuální apetit, vám mohou zanechat, kteří chtějí jste nikdy neslyšeli o sexu.
Estrogen krémy a estrogen kroužek nosí v pochvě může pomoci zabránit řídnutí a suchost vagíny a vulvy, že aby styk nepříjemné. Testosteron, ve velmi malých dávkách, může zvýšit sexuální apetit. (Ale buďte opatrní. Některé ženy jsou velmi citlivé na testosteron a svůj testosteron /estrogen rovnováha již překrouceno prudkého poklesu estrogenu. Pokud jste citliví na testosteron, může se rozvinout akné, vousů a řídnutí nebo ztráty vlasy na hlavě.)
Léčba příznaků menopauzy s Estrogen
problémy s močovým měchýřem
