řešení pro sedm příznaků perimenopause
Vzhledem k tomu, náhlé zastavení z National Institutes of Health klinické studie účinků hormonu Prempro, více žen než kdy jindy zajímá, jak vytvořit středního věku zdraví bez použití syntetických hormonů. Ženská Health Initiative studie byla ukončena v červenci 2002, protože Prempro, která kombinuje estrogen s progestin, zdá se, zvyšuje ženské riziko vzniku rakoviny prsu, stejně srdečních onemocnění a mrtvice
". Nález NIH bylo nečekané. To byl skutečný negativní pro ženy, nutí je, aby zvážily možnosti, kromě hormonální substituční terapie, " říká Susan Lark, MD, jeden z národa je přední orgánů o využití životního stylu a výživy jejich přístupu ke zdraví žen.
Dále rozdmýchává plameny bylo uvolnění studie v březnu 2003 (ze stejného Health Initiative žen ), která ukazuje, že konvenční hormonální substituční nijak podstatně zlepšit náladu, duševní schopnosti, sexuální funkce nebo symptomy menopauzy.
Nahoru Další
Tady je ta dobrá zpráva, i když. Existují účinné " do-it-yourself " alternativy ke konvenční hormonální přípravky pro zmírnění fyzické a emocionální příznaky perimenopause, že 10-15 let, než menopauze, kdy ženský měsíční období se chýlí ke konci. Níže je " Územní plán " z níž si vytvořit svůj vlastní program pro perimenopause úlevu.
Zde, Discovery Health Online představuje špičkové řešení pro sedm společných perimenopauzálních příznaků ze tří předních odborníků na zdravotnictví Ženy: Susan Lark, MD, odborník na výživu Ann Louise Gittleman, Ph.D., a Christiane Northrup, MD
Hot Bliká /Noční pocení
návaly horka /noční pocení: se vyskytují v 70 až 85 procent žen a jsou aktivovány klesající estrogen a nad normální FSH (folikuly stimulující hormon) úrovně. Průměrný věk nástupu = 48. Mainfests jako intenzivní teplo přes obličej, pokožku hlavy a hrudi pro 3-5 minutes.Susan Lark, MDAnn Louise Gittleman (ALG) Christiane Northrup, MDVitamin E: Začněte s 800 IU denně s lékařem je v pořádku. Doplňky obsahující sójové isoflavony (50-100 mg *) nebo Black Cohosh také prokázaly silné výsledky. Všechny mohou být použity společně nebo separately.Vitamin E: 400-1200 IU Vitamin E může pracovat tím, že funguje jako slabé estrogeny v těle. Bioflavonoidy: 1000 mg denně. Hesperidin Stejně jako vitamin
[1] 