Umožňuje to slyšet na spánek!

Let se slyšet, že na spánek!
Poslechněme si to na spánek!

Má dobře spí, aby jste hloupí? Thomas Edison si to myslel. Pro Edison, kdo prohlašoval, že spí více než čtyři nebo pět hodin za noc, spánek byl čistě indolentní ztráta času, která nás okrádá o elánu, ambice a inteligence

". Slyšíme lidé mluví o ztrátě spát jako "neštěstí", " Řekl Edison, " Jsou lepší nazývat to ztráta času, vitality a možnost ".

Je těžké se dohadovat s Edisonem v tomto bodě; Myslím, žárovku, fonograf pohyblivého obrazu - můžete pojmenovat produktivnější chlapa? (Samozřejmě, jeho argumentace ztratí některé Oomph, když zjistíte, jak životopisci udělali, že energický starý spánek basher Tom zdřímla přes jeho dny jako domácí kočka.)
Sleep: un-Američan aktivita

Nicméně, Edisonův nízká ohledem na spánek zasáhla výrazně Amerika akord: Spánek je nezdravá, spánek je plýtvání, spánek je velmi blízko k neamerické činnosti

Je to postoj, který rezonuje v klidu.. Zvažte například tento úryvek z Stanley Coren je fascinující kniha, spánek Zloději
, ve kterém s přímým Shootin 'softwarová společnost VP vysvětluje, jak se vítá nové zaměstnance k firmě:

" Když jsem poprvé najímají, říkám svým programátorů, že tady se díváme na spánek jako zlozvyk, " on říká. " je neproduktivní a je třeba jen považuje za "výpadku" pro mozek. Nechal jsem jim vědět hned, že pokud se chystáte být úspěšný v této společnosti, které budete muset udělat to s mnohem méně spánku ".

", No, hoo-ha! Zaregistrujte mě a předat java &Quot!; Vážně, pokud chcete ocenit zvonění neznalost tohoto prohlášení, zkuste překládání do odkazem na stravování. (Co rozumný manažer, proboha, by se očekávat, že jeho zaměstnanci pracovat efektivněji, když podvyživený?)

To je pravda, spánek je stejně důležité jako výživa. Nebo cvičení. Je to něco, co naše tělo potřebuje k přežití. Některé zvláště civilizované země uznaly tuto skutečnost po celá staletí, a učinily siestu
čestného a regenerační tradice. Ale v našem popudlivý a konkurenčním zemi, trváme na zamítl dlouhý, klidný spánek jako požitek, který stojí v cestě produktivity a úspěchu. Je ironií, že čím více se vzdát všeho bouřlivý, take-no-vězni, spánek-je-pro-losers hooey, který je ve vzduchu v těchto dnech, tím více se stáváme národem podrážděný, zdůraznil-out, fuzzy-vedl bumblers.
Poslechněme si to na spánek: Účinky nedostatek spánku