. 2: Vitamin D
Vitamin D (spárováno s vápníku) je důležité pro zdraví kostí, a předběžné výzkum naznačuje, že mohou také hrát důležitou roli v prevenci rakoviny, zabránění infekce, snížení chronické bolesti a snižování naší riziko vzniku autoimunitní choroby. To může také poskytnout kardiovaskulární výhody. A vitamínu D hrají pozitivní roli při zvyšování váš imunitní systém.
I když verdikt je ještě brzy o roli vitaminu D je v mnoha z těchto podmínek, víme, že to dělá vůbec nic k prevenci, léčbě nebo zkrátit dobu trvání infekce horních cest dýchacích - včetně nachlazení - podle nejnovějších poznatků publikovaných v časopise Journal of American Medical Association [zdroj: Linder]
1: antibiotika
Problém s. léčbu chladem s kole antibiotik je toto: Antibiotika se používají k léčbě bakteriálních infekcí, ale nachlazení nejsou způsobeny bakteriemi. Nachlazení jsou způsobeny viry, více než dvě stě druhů z nich. Antibiotika nepomůže vůbec.
Ve skutečnosti, oni mohou být škodlivé. Užívání antibiotik, pokud nejsou potřeba nebo užitečná je přidání na rostoucí problém bakterií odolných vůči antibiotikům, což ztěžuje Vás bude léčit antibiotiky když skutečně máte bakteriální infekci. Mohou být také příčinou řadu nepříjemných vedlejších účinků, jako jsou například kvasinkových infekcí a průjmu
Někdy, ostatní podmínky vypadat hodně jako nachlazení, alespoň zpočátku, včetně ušních infekcí, hrdlo strep a zápalu plic. - - to jsou ve skutečnosti bakteriální infekce, a měly by být léčeni antibiotiky. Jindy, bakteriální infekce, jako je sinus infekce, může vyvinout po nachlazení, takže pokud se vaše příznaky nachlazení nezlepší asi po týdnu až 10 dní, navštivte svého lékaře.
