4 unce se sníženým obsahem tuku smetanový sýr 1/3 šálku no-cukr přidanou broskev zachovává 1 lžíce bez tuku (odstředěné) mléko 2 pakety náhražka cukru 1/2 lžičky vanilkového 4 nízkotučnou toustovač klábosí mleté skořice podle chuti PŘÍPRAVA:
Toast vafle.; rozřízněte každou vafle na 6 klínů
Place smetanový sýr směs v malých servírovací mísy.; posypeme skořicí. Podáváme s kazetovými klíny k namáčení.
Tento recept se objeví v: Snack Nutriční informace: Velikost porce: 1 klín s asi 2 čajové lžičky dip sodný 57 mg Protein 2 g vlákniny <1 g Sacharidy 5 g Cholesterol <1 mg Nasycené tuky <1 g tuky celkem 3 g Kalorie z tuku 29% kalorií 54 JÍDELNÍČKU Exchange: škrob 1/2