Stěny kabiny mohou být určeny k plotu osobu pryč, ale rozptýlení jsou všude kolem. Mobilní telefony s exotickými melodie jsou stále hrají. Vaši spolupracovníci léčit nedaleké kopírovací stroj jako svého osobního vyzvednutí baru a že strašidelný chlápek z oddělení prodeje udržuje zastavení vaší krychle popovídat o jeho víkendu.
To se může zdát jako drobných nepříjemností, které odvrátit vás od vaše práce, ale proto, že jste vystaveni k nim den po duši drcení den, oni se sčítají. Stres, že není schopen se soustředit na svou práci ovlivňuje vaše tělo; vaše tělo reaguje na stres tím, že rozdmýchá nervový systém a uvolňuje hormony. Váš puls zrychluje, můžete začít dýchat těžší a vaše svaly napjaté. Když je vaše tělo často vystaveno faktorů, které aktivují tuto stresovou reakci, stres vytváří alostatického zatížení. Tato zvýšená stres byla spojena s problémy, včetně vysokého krevního tlaku, srdeční infarkt, chronické únavy, poruch pohybového ústrojí, diabetes, deprese a zneužívání návykových látek [Zdroje:. McEwan a Lasley, De Croon kol, Vobejda].
alostatické zatížení může také přispět k oslabení imunitního systému, což pracovníci více náchylné k zimou jsme diskutovali v předchozí části. Ale to obvyklé stres může také oslabit váš mozek. Hippocampus hraje roli při vypnutí stresovou reakci, ale když stres je konstantní, může to mít vliv na schopnost hipokampu na dalších funkcí, včetně učení a paměť.
současné práce v oblasti neurogenesis, nebo proces, při kterém mozek vytváří nové buňky, nese toto ven. Studie prostředí kosmanů ukázaly, že když se tyto primáti jsou ve stresovém prostředí, jejich mozkové buňky ustoupit, a oni zastavit výrobu nových buněk. Kosmani v obohacených prostředích obohatili mozek, aby odpovídaly; tato zvířata vykazují zvýšené a hustší mozkové buňky [zdroj: Lehrer]. Pokud jste někdy opustil pracovní pocit zvláště mozku-mrtvý, může to být kombinace těchto nijaký dřevotřískových stěny a jsou nuceni vyslechnout hloupé konverzace.
