Prohlédněte si článek Jak zůstat pozitivní při práci Jak zůstat pozitivní při práci
Existují dva druhy lidí v tomto světě: ti, kteří, pozván do Kancelář šéfa z ničeho, přes jejich prsty jsou stále raise; a ti, kteří, pozval do kanceláře šéfa z ničeho, začněte balit své věci.
Není přehnané říci, že zaměstnanec prst přešel má lepší čas v práci. Optimisté obecně mají tendenci žít šťastnější, zdravější život; v pracovních podmínkách, které často znamená méně stresu, větší pocit naplnění a hodnoty, zvýšenou produktivitu a úspěch, a méně dnů ztratil na nachlazení [Zdroj: Mayo].
Chronická negativitu důvodů, které nejsou zcela spočinul na výzkumníky, nejen ovlivňuje emocionální, ale i fyzické wellness. Možná je to kortizol, nebo " stresový hormon, " konat více spoušť na těle. Možná je to deprese, úzkost a zneužívání návykových látek, které mají tendenci se objevují častěji v pesimistické myslitelů [zdroj: Mayo].
Potíže ubytovaní pozitivní na pracovišti, ať už v důsledku možného propouštění nebo ztráta velkého účtu, nebo dokonce atmosféra klepů a politického manévrování, jsou častější než kdy jindy. V roce 2010 průzkumu Conference Board, obchodní obchodní organizace, pouze 45 procent pracovníků v USA uvedlo, že byli spokojeni v práci, pokračuje trvalý pokles od roku organizace začíná počítat v roce 1987, kdy pracovní spokojenost byla u 61 procent [zdroj: Shellenbarger ].
Řešení pracoviště tísně? Ve většině případů je to jednoduché: Staňte se optimista
Což, samozřejmě, není vůbec jednoduché a může být ve skutečnosti jeden z nejtěžších psychologických úprav člověk může udělat.. Pozitivní a negativní výhledy mohou být velmi dobře hluboce zakořeněná, do té míry, zdánlivé instinktivní. Ale to nejsou. Jsou návyky. A návyky mohou být změněny.
Pobyt pozitivní v obtížné pracovní situaci vyžaduje zaměřit se na ty otázky, které jsou plně v něčí kontrolou. Je to vnitřní pronásledování, a začíná se zde: Co konkrétně je trápí vás
Identifikovat problém (y)
Pokud se vám nedaří změnit situaci, jedinou možností je změnit sám sebe. Zůstat pozitivní práce není o ignorování problémů, které vidíte; je to o změnu způsobu, jakým je vidíte.
narozené optimistů, blížící se problémy v práci z pozitivního, konstruktivní stanoviska může být automatické. Oni pravděpodobně přiblíží vše tímto způsobem. Pro ty, kteří k optimismu nový, i když posun do pozitivního myš
[1] 