Toto není minimalizovat boj nebo říct, že práce (nebo život) by měla být nic jiného než slunce a koláčky. To znamená, že s jistým úsilím, boj může žít na pozadí, přístupné, pokud by to bylo rozumné a produktivní, zatímco více poleva-trumfl výhled charakterizuje každodenní život, i když denní obývací zhatí.
Ne nakřivo. Odlišný od očekávaného, plánované nebo doufali
Například:.
Vaše čtvrtletní peer review vrátit 85-procentní chválu a 15 procent konstruktivní kritiku
Negativní.: Mám špatné recenze v tomto čtvrtletí. I sát na svou práci. (Filtrování)
Pozitivní: Téměř všichni si myslí, že jsem dobrý v tom, co dělám
Váš manažer " žádá, "! můžete pozdě potřetí tento týden pracovat
Negativní:. Hádám, že nebudete líbat své děti na dobrou noc. Znovu. (Se zaměřením na negativní)
Pozitivní:. Kdybych přihlásit své hodiny navíc, budu mít nějaké velké munici, když jsem se požádat o zvýšení platu
Na setkání se zaměstnanci, to je přivedl do svého pozornost, kterou strana 3 z vaší marketingové zprávy odkazuje na loňských čísel, není letošní
Negativní:. Vždycky jsem ho vyhodit. Tato zpráva patří do koše. (Extremismus)
Pozitivní: Aspoň, že to není všechna čísla! Bude to trvat možná hodinu aktualizovat tento soubor a re-obíhat data
Několik spolupracovníky vyrazit na oběd, když jste zaneprázdněni v kopii místnosti
Negativní..: Museli počkal, až jsem byl pryč, takže by se mi muset pozvat. (Personalizace)
Pozitivní: Kéž jsem dokončil tyto kopie dvě minuty dříve! Vsadím se, že mi to přinese sendvič, jestli jsem text, právě teď ...
Vyhnout se ukvapené negativní myšlenky je rozhodující pro rozvoj pozitivního postoje v práci, ale je to jen část obrazu. Pozitivní akce může produkovat dramatické výsledky, a jsou často snazší implementovat. Podívejte se tedy kolem sebe ...
upravit své chování
Ve snaze, aby se stal optimistou? Wonderful. Praktikování otočil ty negativní myšlenky? Dobré pro vás.
Ale přiznejme si to. To může chvíli trvat.
Nejrychlejší způsob, jak přivést do pozitivity pracoviště je jednat část. Úsměv na spolupracovníky. Kompliment cokoli a vše, co by mohlo zaslouží sebeme
