Získávání znalostí
/ Knowledge Discovery >> Získávání znalostí >> peníze >> pracovních míst >> pracovní život >>

Jak Smrt kout Works

může být úřad sám, že to budete dělat špatně. Pokud jste někdy pocit, alergičtí na práci, nemusí být ve vaší hlavě. Pracovní astma, nebo zažívá astmatické příznaky, jako je svědění očí a kašel, zatímco v práci, tvoří 10 procent případů astmatu ve Spojených státech, a je odhadován být zodpovědný za 24,5 milionů dnů nemocenské ročně [zdroj: Belkin]. Některé stejné příznaky jsou připisovány syndrom nemocných budov, ve kterém plesnivý, nebo špatně větraných kanceláři způsobuje bolesti hlavy, únava a nevolnost, abychom jmenovali alespoň některé příznaky.

Přesto studie zabývající syndrom nemocných budov zjistil, že zatímco tam byla malá korelace mezi fyzickou budovy a symptomů, byla silná korelace mezi pracovním stresem a podmínkami [zdroj: Boyles]. Je-li vaše skříň není uspokojení svých základních potřeb pohodlí na životní prostředí, a vy onemocníte, vaše úroveň stresu stoupá. Vědci také zjistili, že když lidé měli větší kontrolu nad jejich pracovní ploše, méně symptomy byly hlášeny [Zdroj: Boyles].

Stres může také zhoršit opotřebení my dát na naše tělo jen tím, že sedí celý den. Zjistěte, jak vaše držení těla může zničit vaše zdraví na další stránce
pracoviště Komfort:. Děláte to špatně

Ty se krčil nad počítačem a doufal, že lidé, kteří chodí za vaší skříně všechny den nevšimne, že jste vyžívá v krátké přestávce online celebrity drby. Přitom druhý aspekt komfortu v oblasti životního prostředí, funkční pohodlí, je ohrožena. Funkční komfort je měřítkem ergonomické podporu, kterou musíte udělat svou práci, z osvětlení nad níže židli

Skříně a nábytek v nich často přicházejí jako ". Jedna velikost padne všem, " i když ve skutečnosti je třeba podporovat lidi všech tvarů a velikostí. Sedět nesprávně v boxu zvyšuje riziko pohybového aparátu podmínek, které pustoší tělo, včetně bolesti v zádech, krku, ramen, zápěstí a nohy. Inventuru vašeho pracovního prostoru a uvidíte, jak mnoho z těchto podmínek:

  • Obrazovka počítače je 18 až 24 palců (46 až 61 cm) z vašich očí a horní části obrazovky na oko level.
  • Klávesnice je přímo před vámi, takže vaše paže udržovat úhlu 90 stupňů. Zápěstí by měla být rovná ven a podporovány při psaní.
  • V horní části stolu je 2 palce (5 cm) nad lokty.
  • Křeslo poskytuje podporu ve spodní části zad a je nastavitelná. Měla by být nastavena ve výšce tak, že chodidla jsou celou plochou na podlaze a kolena jsou v úhlu 90 stupňů; když kolena jsou příliš vysoké, st

    Page [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7]