Některé firmy se zeptat zaměstnanců, kteří opouštějí k tomu vystoupit z rozhovorů. Buďte opatrní, v průběhu tohoto rozhovoru - používat to jako fórum na seznam všech vašich stížností nebo si stěžovat o konkrétních zaměstnanců nebo orgány dohledu by mohly selhat později ve své kariéře. Můžete pracovat s některými z těchto lidí v budoucnosti, a požádal je, nebo jejich kolegy na odkazy nebo setkání je v jiné situaci.
Jednání se ztrátou práce
Ztráta zaměstnání může být jedním z nejvíce stresující zažije člověk prochází, a to zejména pokud máte obavy o podpoře rodiny. Snažte se udržet váš pohled v rámci tohoto procesu, a používat k dispozici podpůrný systém - přátele, rodinu a mentorů. Nezavírejte si vypnout na ně; Nyní je čas požádat o pomoc. Také byste měli začít hledat novou práci ihned, poradenství profesních kontaktů, přátele a bývalé zaměstnance. On-line pracovních sítí lokalit, jako je LinkedIn vám může pomoci sítě s možnými budoucími zaměstnavateli a najít vede, takže se ujistěte, že váš životopis je aktuální. Váš starý Zaměstnavatel může rovněž zajistit přístup k outplacementu služby, které vám mohou pomoci při hledání zaměstnání.
Pokud nebudete hledání zaměstnání, zůstat aktivní, a udržovat koníčky a sociální aktivity. Aktivní rutina je dobré pro udržení duševního zdraví. Zkuste použít své pracovní dovednosti v prostředí dobrovolníka. Budete dělat dobré pro ostatní, aby vaše dovednosti ostré, zůstat zaneprázdněný a dobrý pocit v tomto procesu. Můžete se také dozvědět nové dovednosti a poznat nové lidi, což může vést k práci.
Buďte obzvlášť opatrní s vašimi financemi během této doby. Vytvořte rozpočet s rodinou, a držet se ho. Máte-li dluh, přijít na to, jak budete dovolit své platby, a pokud si myslíte, že můžete narazit na potíže, obraťte se na spotřebitelský úvěr poradenská agentura.
A konečně, postarat se o vaše duševní a fyzické zdraví , Jezte zdravě a cvičení zůstat fit a nižší napětí. Získat správné spánku, a drž se dál od drog a alkoholu. Můžete se také připojit se k podpůrné skupině, vede deník nebo požádat
