Southwestern

Cook Čas 6 až 7 hoursPrep čas 20 minut
YIELD Dělá 4 až 6 porcí
Složení
1 balení (cca 1-1 /4 oz) taco kořenící směsi 1/4 šálku hladké mouky 6 8 vykostěné bez kůže kuřecí stehna nebo 4 vykostěná kuřecí prsa bez kůže, snížit na polovinu, 2 lžíce rostlinného oleje 1 velká cibule, nakrájíme na 1-palcové kusy 2 zelené papriky, nakrájíme na 1-palcové kusy 1 plechovka (14-1 /2 oz) nakrájený rajčata s jalape ñ, os, neodvodněná sůl a černý pepř Příprava:
pomalý hrnec Směry

Reserve 1 čajová lžička taco koření. Kombinovat mouku a zbývající koření ve velkém uzavíratelném sáčku uchovávání potravin. Přidejte kuře, 1 až 2 ks v době; třást se srst
rozehřejte olej velké pánvi na středně-vysoké teplo.; hnědý kuřete. Přeneste kuře na pomalý hrnec; posypeme vyhrazené koření.
Ve stejném pánvi vařit a míchejte, cibuli, dokud průsvitné. Položte cibuli, papriky a rajčata se šťávou v pomalém hrnci. Pokrýt; vařit LOW 6 až 7 hodin, nebo dokud kuře nezměkne. Dochutíme solí a pepřem

Tento recept se objeví:. Southwestern