Charred Corn Relish

YIELD dělá asi 1-1 /2 šálky
Složení
2 velké nebo 3 malé uši čerstvé kukuřice, loupané a hedvábí odstraněny 1/2 hrnku na kostičky nakrájené červené papriky 1/4 šálku nasekané čerstvé koriandru 3 lžíce vyhrazena vápno šťáva Příprava směsi:

Místo kukuřice na roštu. Grill, které se vztahuje, na mírném ohni 10 až 12 minut, nebo dokud spálené, soustružení příležitostně. Ochladí se na teplotu jádra
Cut off každý klas do velké mísy a stiskněte klasy s nožem, aby se uvolnil zbývající obilí a kapaliny.; vyřadit palice
Přidat paprikou, lístky koriandru a vyhrazena limetkovou šťávou směs na kukuřici.; dobře promíchejte. Nechte stát při pokojové teplotě, zatímco grilování kotlety. Zakryjte a chladem, pokud připravují v předstihu. Přineste na pokojovou teplotu před podáváním
Tento recept se objeví:. Southwestern jehněčí kotletky s Charred Corn Relish / Southwestern Nutriční informace: Velikost porce: 1 polévková lžíce sodný <1 mg bílkoviny <1 g vlákniny <1 g Sacharidy 1 g Nasycené tuky <1 g tuky celkem <1 g Kalorie z tuků 6% kalorií 6 JÍDELNÍČKU Exchange: zdarma