Tento tradiční sobotních večeří v "Beantown," Tyto fazole jsou pomalu vařené umožňující jejich bohatství a vydatné staromódní odvolání prosvítat. Podáváme je s Boston tmavý chléb pro autentické regionální potěšení.
Složení
2 plechovky (asi 15 oz každý) námořnictvo nebo Great Northern fazole, opláchnout a vyčerpaný 1/2 šálku pivo (ne tmavé pivo) 1/3 šálku mleté červené nebo žluté cibule 1/3 šálku kečupu 3 lžíce lehké melasy 2 lžičky Worcestershire omáčky 1 čajová lžička suché hořčice 1/2 lžičky mletého zázvoru PŘÍPRAVA 4 plátky slaniny:
Řezané slaninu na 1-palcové kusy.; seřadit jedné vrstvě nad fazole. Pečeme, odkryté, 40 až 45 minut, nebo dokud nejlikvidnějších se vstřebává a slanina je opečené
Tento recept se objeví:. Northeastern Nutriční informace: Velikost porce: 1/3 hrnku Sodík 728 mg Bílkoviny 10 g Fiber <1 g Sacharidy 31 g Cholesterol 5 mg Nasycené tuky 1 g Tuk celkem 2 g Kalorie z tuku 10% kalorií 179 Dietní výměna: Fat polovina Škrob 2