1 libra sladká italská krůtí klobása 1 lžíce olivového oleje 2 šálky nakrájené houby 1 malá červená cibule, na tenké plátky 1 malá zelená paprika, nakrájíme na tenké proužky 1/4 lžičky soli 1/4 lžičky vysuší oregano 1/4 čajová lžička černý pepř 1/2 šálku pizza omáčky 2 lžíce rajského protlaku 1/2 šálku strouhaným parmazánem 1 šálek (4 unce) drcené se sníženým obsahem tuku sýr mozzarella 8 vypeckovaných PŘÍPRAVA zralých oliv:
Rozehřejte olej velké pánvi. Přidejte houby, cibuli, papriku, sůl, oregano a černý pepř. Cook a míchejte přes středně vysoké teplo 10 minut, nebo dokud zelenina jsou velmi měkké
Kombinovat pizza omáčku a rajský protlak v malé misce.; míchejte, dokud dobře prolínají. Rozloženo klobásou kůry. Lžíce polovina zeleniny přes rajčatovou omáčkou. Posypeme parmazánem a mozzarellou sýrů. Nejlépe s zbývající zeleninou. Posypeme olivami. Pečeme 8 až 10 minut, nebo dokud sýr nerozpustí.
Tento recept se objeví v: italské Nutriční informace: Velikost porce: 1 plátek (1/4 celkového receptu) Fiber 3 g sacharidy 11 g Cholesterol 78 mg nasycených tuků 15 g Tuk celkem 43 g Kalorie z tuku 72% Kalorie 507 Bílkoviny 27 g Sodík 1.249 mg JÍDELNÍČKU EXCHANGE: Fat 6 Maso 3 Rostlinné 2