1/3 šálku teriyaki omáčky 1/3 šálku kečupu, 2 lžíce suchá sherry nebo voda 2 lžíce se sníženým obsahem tuku arašídové máslo 1 lžička feferonky omáčkou 1/4 lžičky mletého zázvoru 32 syrové velké krevety (asi 1-1 /2 liber) 2 velké žluté papriky 32 čerstvé cukr hrachové lusky, zdobené Příprava:
. věšák z brojlerů pánvi s teflonové vaření sprej; dejte stranou.
Combine teriyaki omáčku, kečup, sherry, arašídové máslo, pepřovou omáčkou a zázvor v malé pánvi. Přiveďte k varu, za stálého míchání. Snižte teplotu na nízkou; dusíme, odkrytý, 1 minuta. Odstranit z tepla; zrušil
oloupeme a devein krevety, takže orel neporušený
protínají papriky podélně na 4 čtvrtiny..; odstraňte stonky a semena. Střih každé čtvrtletí příčně na 4 stejné kusy. Téma 2 krevety, paprika kusy a 2 cukrové hrachové lusky na každý špíz; položte na připravené nádoby brojlerů. Kartáč s teriyaki omáčkou směsí
Grilovat 4 palců od tepla 3 minut.; otočit se. Kartáč s teriyaki omáčkou směsí; grilovat 2 minuty déle, nebo dokud krevety růžova. Zlikvidujte všechny zbývající teriyaki omáčka směs. Přeneste špízy na talíře. Obloha, pokud je to žádoucí
Tento recept se objeví:. Asijské Nutriční informace: Servírovací Velikost: 1 špíz Sodík 258 mg Bílkoviny 8 g vlákniny 1 g Sacharidy 6 g Cholesterol 66 mg Nasycené tuky <1 g celkového tuku 1 g Kalorie z FAT 16% kalorií 69 JÍDELNÍČKU Exchange: Maso 1 Zelenina 1