Korejská Beef

INGREDIENTS
1 hovězí bok steak (asi 1 libry) 1/4 šálku snížená sodíku sójová omáčka 2 lžíce cukru 1 lžíce tmavý sezamový olej 1 lžička mletého zázvoru čtvrtina lžičky paprika vločky čtvrtina malá hlava čínské zelí 3 lžíce rostlinného oleje 1 plechovka (14-1 /2 oz) Hovězí vývar 1 šálek oloupané baby karotka 2 šálky zmrazené květák kvítky, rozmrazeny 1 šálek zmrazené zelené fazole škrty, rozmrazeny Hot Vařený přípravek rýžové nudle:

Vyjmout flank steak podélně na polovinu, pak příčně na 1/4-palce silné plátky. Kombinovat sójovou omáčku, cukr, sezamový olej, zázvor a pepř vločky ve středně velké misce. Přidejte hovězí maso a promíchejte. Řez zelí příčně na 1-palcové plátky. Vynětí půdy z produkce.
Teplo wok při vysoké teplotě asi 1 minutu nebo do horké. Mrholení polovina z rostlinného oleje do woku a teplo 30 sekund. Drain hovězí maso, rezervovat marinádu. Přidejte polovinu hovězího masa do wok; míchání opékáme, dokud nezhnědne. Odebrat velké mísy. Opakovat se zbývající rostlinný olej a hovězí maso.
Přidejte vyhrazené marinádu a vývar do woku. Pokrýt; přiveďte k varu. Přidejte mrkev; vaříme, odkrytý, 5 minut nebo dokud ostrý-tendru. Vmíchejte zelí, cauliflowerets a fazole; vaříme do měkka. Návrat hovězí maso wok; teplo přes. Podáváme přes horké nudle do mísy
Tento recept se objeví:. Asijské