Peppers jsou dobrým zdrojem vitaminu C, a chřest přispívá folát, vitamin B. Tento zdravý příloha doplňuje ryby, kuře nebo maso.
SLOŽENÍ
1/2 šálku balsamico 1/4 šálku olivového oleje 1 lžíce nasekané cibule 1 stroužek česneku, 1/2 lžičky mleté vysušen bazalka 1/2 lžičky sušeného tymiánu 1/2 lžičky citrónovým pepřem 1/4 čajové lžičky Sůl 1 libra tenký chřest, zdobené 1 velké červené papriky, nakrájíme na 1/2-palec-celé proužky 1 velký žlutý paprikou, nakrájíme na 1/2-inch-pásy Příprava:
Připravte gril na přímé vaření
Vypusťte chřest a papriky..; rezervní marinádě. Grill přes středně-vysoké teplo 8 až 10 minut nebo do měkka, obrátil v polovině grilování čas a často kartáčování s rezervovaným marinádou. Podáváme horké nebo při pokojové teplotě
Tento recept se objeví:. Zeleninová příloha Nutriční informace: Fiber 1 g Sacharidy 16 g Tuk celkem 11 g nasyceného tuku 2 g kalorie 168 Protein 3 g sodíku 121 mg dietní Exchange: Fat 2 3 Vegetable