Jalapeà ± o divoká rýže Cakes

INGREDIENTS
3/4 šálku vody 1/3 šálku divoká rýže 1/2 lžičky soli, rozdělený 1 polévková lžíce hladké mouky 1/2 lžičky prášku do pečiva 1 vejce 1 jalape a ntilde, o pepř, * jemně nasekané 2 lžíce mleté ​​cibule 1 lžíce čerstvě nastrouhaného zázvoru nebo
2 lžičky mletého zázvoru 2 lžíce rostlinného nebo olivový olej * Jalape a ntilde; o papriky může štípat a dráždit kůži, takže používejte gumové rukavice při manipulaci s papriky a Nedotýkejte oči. PŘÍPRAVA:

Kombajny vody, rýže a 1/4 lžičky soli ve střednědobém kastrolu. Přiveďte k varu. Snížit tepla; kryt a dusíme 40 až 45 minut nebo dokud rýže nezměkne. Drain rýži, pokud je to nutné; umístíte do středně velké misce. Přidejte mouku, prášek do pečiva a zbývající 1/4 lžičky soli; míchejte, dokud blended
Metla vejce, jalape ñ. o pepřem, cibulí a zázvorem spolu v malé misce. Pour vaječné směsi nad rýže; míchejte, dokud dobře míchají.
rozehřejte olej velké teflonové pánvi nad střední teplotě. Lžíce 2 lžíce rýžového směs do misky a vytvarujte 3-palcový dort. Cook, 4 koláče v době, 3 minuty z každé strany, nebo dozlatova. Transfer na papírové ručníky. Podávejte ihned nebo v chladu, rýžové koláčky po dobu až 24 hodin,
Tip ohřát studené rýžové koláčky, Předehřejte troubu na 400 a deg; f.. Umístěte rýžové koláčky v jedné vrstvě na plech; teplo 5 minut. Tento recept se objeví v: Rice &Zrna Nutriční informace: Velikost porce: 1 (3-palcový-průměr) rýžový koláč Sodík 185 mg protein 2 g vláknina <1 g Sacharidy 6 g Cholesterol 26 mg Nasycené tuky 1 g celkového tuku 4 g Kalorie z Tuk 53% kalorií 69 JÍDELNÍČKU EXCHANGE: Fat 1 poloviny Škrob 1 poloviny