Jemné chutě chutney, česnek, kari, koriandru a zázvor poskytují indický talent k této nízkým obsahem tuku, krémová tavený sýr. Vzhledem k tomu, zázvor přispívá teplo, stejně jako chuť k tomuto předkrmu, upravte drcený zázvor podle vlastní chuti.
Složení
2 balíčky (8 uncí každý) bez tuku smetanový sýr, měkčené 1 šálek (4 unce) drcené se sníženým obsahem tuku sýr čedar 1/2 šálku chutney 1/4 šálku na tenké plátky zelené cibulky s vrcholy 3 lžíce tmavé rozinky, nasekané 2 stroužky česneku, mleté 1 až 1-1 /2 čajové lžičky kari 3/4 lžičky mletého koriandru 1 /2 3/4 lžičky mletého zázvoru 1 lžíce nasekané Příprava suché pražené arašídy:
Shop šíření s arašídy. Podáváme s dalšími zelenou cibulkou a toasty Melba, pokud je to žádoucí.
Kuchařské Tip Tento spread může být také ozdobené 1 lžící opékané kokosu, půjčování mírně sladší chuť. Tento recept se objeví v: poklesů &Spreads Nutriční informace: Doručování Velikost: 2 polévkové lžíce šířit sodný 218 mg protein 5 g vlákniny <1 g Sacharidy 7 g Cholesterol 7 mg nasycených tuků <1 g celkového tuku 1 g kalorie z tuku 18% kalorií 58 Dietní EXCHANGE: Maso dvaina Fruit dvaina