Získávání znalostí
/ Knowledge Discovery >> Získávání znalostí >> životní styl >> jídlo >> recepty >> kurzy nádobí >> předkrmy >>

Houby Rockefeller

Houby Rockefeller YIELD dělá 18 předkrmy
složkách
18 velkých čerstvé žampiony (asi 1 liber), 2 plátky slaniny 1/4 šálku nakrájenou cibuli 1 balení (10 uncí) zmrazené sekané špenát, rozmrazeny a stiskl suché 1 sklenice (2 unce) nasekané pimientos, odvodněné 1 lžíce citronové šťávy 1 lžička strouhané citronové kůry plátky citronu pro přípravu ozdobu:
  • Lehce sprej 13X9-palcový zapékací misky s teflonové vaření sprej. Předehřejte troubu na 375 ° C. Brush nečistoty z hub; čistou setřením houby s vlhkým papírovým ubrouskem. Vytáhněte celý stonek z každého hub čepici
    Cut tenký plátek z paty každého stonku.; vyřadit. Chop stonky.
    Cook slaninu ve střednědobém pánev na mírném ohni do křupava. Odstraňte slaninu s kleštěmi na papírovou utěrkou; dát stranou. Přidejte houba stonky a cibule horkých kapek v pánvi. Cook a míchejte, dokud cibule nezměkne. Přidejte špenát, pimientos, citronovou šťávu a citronovou kůru; směs dobře.
    Stuff hub čepice s špenátovou směsí; umístěte v jedné vrstvě v připravené zapékací misky. Rozpadat slaninu; posypeme přes vrcholy hub. Bake 15 minut, nebo dokud se zahřívá přes. Obloha, pokud je to žádoucí. Podávejte ihned
    Tento recept se objeví:. Zelenina Nutriční informace: Velikost porce: 1 plněný hub cap Sodík 26 mg protein 2 g vlákniny 1 g Sacharidy 2 g Cholesterol 1 mg Nasycené tuky <1 g celkového tuku 1 g Kalorie z tuku 35% kalorií 17 JÍDELNÍČKU Exchange: Rostlinné 1/2