složkách
12 uncí crabmeat, ve vločkách 1 plechovka (10-3 /4 oz) se sníženým obsahem tuku zhuštěný krém z celeru polévka, neředěný 1/4 šálku nasekané celer 1 /4 šálku nakrájené zelené cibulky 1 lžíce citronové šťávy 1/8 lžičky nastrouhané citrónové kůry 1 (8-unce) francouzský chléb bageta 1/3 šálku strouhaného parmezánu Paprika PŘÍPRAVA:
Šíření 1 lžíce krabí směs na každé bageta řezu. Nejlépe s parmazánem; posypeme paprikou. Grilovat 5 palců od tepla 2 minut, nebo dokud lehce opečené
Tento recept se objeví:. Seafood Nutriční informace: Servírovací Velikost: 1 krab Toast Sodík 182 mg Bílkoviny 4 g vlákniny <1 g Sacharidy 5 g Cholesterol 11 mg Nasycené Tuk <1 g celkového tuku 1 g Kalorie z tuku 16% kalorií 44 JÍDELNÍČKU Exchange: škrob 1/2