Získávání znalostí
/ Knowledge Discovery >> Získávání znalostí >> životní styl >> jídlo >> recepty >> kurzy nádobí >> předkrmy >>

Berry Dobrý Dip

Berry Dobrý Dip YIELD dělá 6 (1/4-cup) porcí

Oslavte svěžest jarního po celý rok s tímto krémová, hladká ovoce dip. Přetékající sladkou trpkostí těsně-vybral jahody, to dip je jistý, že je brankář.
INGREDIENTS
8 uncí čerstvé nebo rozmrazené mražené jahody neslazené 4 cl bez tuku smetanový sýr, měkčené 1/4 šálku reduced- tuku kysané smetany, 1 lžíce cukru kráterkovitosti (volitelně) čerstvé ovoce, jako jsou jablka, jahody, ananas a příprava pomeranče:

  • Místo jahody v kuchyňském robotu nebo mixéru kontejneru; Postup do hladka.
    porazit smetanový sýr v malé misce do hladka. Vmícháme zakysanou smetanou, jahodovým PUR a Eacute; e a cukr; pokrýt. Chladem dokud připraven sloužit.
    Spoon dip do malé servírovací mísy. Ozdobte pomerančovou kůrou. Podáváme s rozmanitými čerstvým ovocem.
    Společností Kuchařské Tip super rychlé ovocné rozpětí pro praženými mini anglické vdolky nebo bagely, porazil 1 balení (8 uncí) změkl nízkotučné smetanový sýr v malé misce, dokud nadýchaný. Vmíchejte 3 až 4 polévkové lžíce jahoda roztíratelného ovoce. Dochutíme 1 až 2 lžičky cukru, pokud je to žádoucí. Dělá 6 porcí. Tento recept se objeví v: poklesů &Spreads Nutriční informace: Velikost porce: 1/4 hrnku koupel (bez ovoce lžic, dortovou kostek a oblohou) Sodík 120 mg Bílkoviny 3 g vlákniny 1 g Sacharidy 6 g Cholesterol 7 mg Nasycené tuky <1 g Celková tuku 1 g Kalorie z tuku 16% kalorií 47 JÍDELNÍČKU EXCHANGE: Masové 1/2 Fruit 1/2