1 plechovka (8 uncí) se sníženým obsahem tuku půlměsíc válet těsto 5-1 /2 čajové lžičky barbecue omáčkou 1/3 šálku jemně kousky se sníženým obsahem tuku ostrý sýr čedar 8 bez tuku párky v rohlíku 1/4 lžičky mák ( volitelné příslušenství) Dodatečné barbecue omáčkou (volitelné) Příprava:
rozvinovat těsto a rozdělí na 8 trojúhelníků. Střih každý trojúhelník v polovině podélně, aby se 2 trojúhelníky. Lehce rozšířil barbecue omáčkou každého trojúhelníku. Posypeme sýrem
protínají hot dog na polovinu.; trim off zaoblenými konci. Umístěte jeden hot dog kus na velkém konci jednoho těsta trojúhelníku. Roll up želé-válet styl ze širokého konce. Umístěte bod stranou dolů na připravený plech. Posypeme mákem, pokud je to žádoucí. Opakovat se zbývající horké psí kusy a těsto.
Bake 13 minut nebo dozlatova. Skvělé 1 až 2 minuty na plech. Podáváme s přídavným barbecue omáčkou k namáčení, v případě potřeby
Tento recept se objeví:. Maso Nutriční informace: Velikost porce: 1 Slavnostní Frank (bez přídavného barbecue omáčkou) Sacharidy 8 g Cholesterol 8 mg Nasycené tuky <1 g Celková Fat 3 g Kalorie z tuku 34% kalorií 77 Bílkoviny 4 g Sodík 385 mg JÍDELNÍČKU EXCHANGE: Maso 1/2 Škrob 1/2 Fat 1/2